Desmistificando a psicofobia e promovendo a saúde mental
Conscientização e ações concretas são essenciais para garantir o respeito e apoio necessários às pessoas que vivem com transtornos mentais.
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Tag: psicologia
Refletindo sobre o renascimento na Páscoa
Um convite para pensarmos sobre o simbolismo e o significado psicológico de uma das mais importantes celebrações do calendário cristão.
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6 mitos sobre o transtorno bipolar
É importante consultar um profissional de saúde, psicólogo ou psiquiatra, para um diagnóstico correto e tratamento indicado para cada caso.
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Práticas integrativas e complementares (PICS) no SUS para enfrentamento da ansiedade e depressão
Essas alternativas não apenas complementam os tratamentos convencionais, mas também promovem uma perspectiva holística à saúde.
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Características da ansiedade infantil: o que fazer ao identificá-las?
Crianças apresentam mais de um sintoma específico. Saiba mais neste artigo da psicóloga clínica Elaine Ribeiro.
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O que é a tristeza?
É comum não conseguirmos compreender se o que estamos vivendo é uma tristeza profunda ou depressão. Saiba mais neste artigo.
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Se não é possível evitar a ansiedade, pode-se aprender a lidar com ela
Na psicoterapia, aprende-se que, se não se pode mudar algumas situações, é possível mudar a si mesmo e buscar novos resultados.
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Qual é a importância da amizade para a saúde mental?
As amizades promovem bom humor, beneficiam o coração e previnem problemas como solidão e depressão.
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Autocuidado é mais do que skincare
“Autocuidado também é interno: cuidar da alma e do espírito, para alcançar um bem-estar subjetivo.”
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Fique atento aos sinais
Às vezes, a irritação com o toque de um celular é um sinal de alerta que nos faz questionar se algo está errado.
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