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Personal trainer Tassia Oliveira: exercício físico e ansiedade

A profissional de educação física e personal trainer, Tassia Oliveira, compartilha insights valiosos sobre como a prática regular de atividade física pode desempenhar um papel importante na promoção do bem estar e equilíbrio mental.

Cara de Sapato e a Síndrome do Pânico

Em entrevista à jornalista Karen Terahata, o lutador Antonio Carlos “Cara de Sapato” fala abertamente sobre o convívio com a síndrome do pânico, o preconceito em relação ao tratamento psiquiátrico e sua jornada de superação.