Idealizado pela jornalista e ativista na área de saúde mental, Karen Terahata, o projeto “Sem Transtorno” desempenha um papel crucial na promoção da conscientização sobre transtornos de ansiedade, com foco especial na síndrome do pânico. Sua jornada começou em 2007, quando criou o blog “Sem Transtorno” como forma de compartilhar sua própria experiência com a síndrome do pânico, diagnosticada em janeiro de 1997, quando Karen tinha 21 anos.
Em fevereiro de 2014, o “Sem Transtorno” expandiu suas atividades e estabeleceu um grupo de apoio na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. De forma gratuita, o grupo proporciona um espaço seguro para pessoas que sofrem de síndrome do pânico e seus familiares, onde podem compartilhar suas histórias e encontrar apoio mútuo.
Paralelamente, Karen também se destacou na área de palestras em empresas, demonstrando seu comprometimento em educar e sensibilizar as pessoas sobre questões de saúde mental. Suas apresentações proporcionam uma compreensão mais profunda dos desafios enfrentados por indivíduos com transtornos de ansiedade e oferecem estratégias para criar ambientes de trabalho mais inclusivos e solidários.
Durante o período de 2020 a 2022, quando o mundo enfrentou a pandemia da COVID-19, Karen adaptou o projeto “Sem Transtorno” às circunstâncias desafiadoras. Consciente da importância de oferecer apoio contínuo às pessoas que sofrem de ansiedade, ela passou a realizar as reuniões de maneira online. Essa adaptação, em meio a um cenário de isolamento social e incertezas, demonstrou seu compromisso inabalável em continuar contribuindo para o acolhimento e suporte das pessoas afetadas por transtornos de ansiedade.
Karen Terahata é uma voz inestimável na batalha contra o estigma associado à saúde mental e no apoio àqueles que enfrentam desafios semelhantes.
Contato: semtranstorno@gmail.com