Maceió promove ação de saúde mental para profissionais do sistema prisional
Ação proporcionou um dia de cuidado e bem-estar, com auriculoterapia, técnicas de relaxamento, massagem e troca de informações.
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Tag: bem estar
O que esperar de uma consulta psiquiátrica
“Me indicaram procurar um psiquiatra, mas não tenho a menor ideia do que esperar… Como será que é uma consulta?“
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Estendendo os Ensinamentos de Janeiro Branco para o Ano Todo
Por Sem Transtorno Chegamos ao último dia de janeiro, encerrando a campanha Janeiro Branco, que tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde mental. Mas a importância dessa reflexão não deveria ser confinada a apenas um mês. Então como podemos aplicar e incorporar os aprendizados do Janeiro Branco ao longo do ano? 1. Permaneça […]
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Os Desafios do Uso Excessivo de Dispositivos Eletrônicos
O constante acesso às redes sociais e a comunicação virtual contínua podem levar a altos níveis de estresse, ansiedade e até mesmo depressão.
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Izabella Camargo e a Batalha Contra a Síndrome de Burnout
Após ter um “apagão” ao vivo, jornalista tornou-se uma voz proeminente na discussão sobre saúde mental no ambiente de trabalho.
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Nem de mais, nem de menos: o medo é bom na medida certa
Se o medo é uma emoção que nos protege e garante a nossa sobrevivência, por que a ansiedade nos causa tantos prejuízos?
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Sem Transtorno na Fiocruz: Diálogo sobre Saúde Mental no Instituto Fernandes Figueira
Karen Terahata, do Sem Transtorno, e o psiquiatra Marco André Mezzasalma foram os convidados em roda de conversa.
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Projeto “Praia Para Todos”: Inclusão e Acessibilidade nas Praias do Rio de Janeiro
Além de promover inclusão física, projeto impacta positivamente a saúde mental e o bem-estar dos participantes.
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Presidente Lula sanciona lei que institui a Política Nacional de Atenção Psicossocial nas Comunidades Escolares
Nova lei visa integrar as áreas de educação e saúde para promover ações de promoção, prevenção e atenção psicossocial nas escolas.
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Curso Mindfulness e Compaixão para Saúde, em São Paulo
Um caminho promissor para redescobrir a alegria e a conexão, mesmo diante das dificuldades, como dores crônicas e o estresse cotidiano.
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