Informações, insights e dicas para ajudar os leitores a entender melhor os transtornos de ansiedade, como a síndrome do pânico e o TAG.
Pesquisas mostram que prática espiritual pode potencializar os resultados do tratamento com profissionais de saúde mental Muito tem se falado sobre a importância da espiritualidade e de práticas de oração e medicação como auxiliares no tratamento da ansiedade e depressão, já que tais práticas favorecem o senso de pertencimento a algo maior que a si […]
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Muitas pessoas com ansiedade ficam aterrorizadas pela possibilidade de alguma doença grave, por exemplo, e evitam buscar ajuda profissional.
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Essas alternativas não apenas complementam os tratamentos convencionais, mas também promovem uma perspectiva holística à saúde.
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Na psicoterapia, aprende-se que, se não se pode mudar algumas situações, é possível mudar a si mesmo e buscar novos resultados.
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Enquanto o estresse está mais associado a situações específicas e temporárias, a ansiedade é mais uma preocupação crônica e difusa.
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Pesquisa analisou dados de atendimentos do ambulatório de psiquiatria do Hospital de Base (HB) de Rio Preto.
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Superar fobias pode ser um processo desafiador, mas é totalmente possível com tempo, esforço e a ajuda de profissionais, quando necessário.
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Ansiedade e depressão prendem a pessoa ao passado e ao futuro, tirando-a do presente, que é o único tempo que existe.
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A irritação é um sintoma comum, muitas vezes subestimado e mal compreendido em diagnósticos de ansiedade e depressão.
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O constante acesso às redes sociais e a comunicação virtual contínua podem levar a altos níveis de estresse, ansiedade e até mesmo depressão.
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