Categoria: Lazer

Atividades que visam promover o relaxamento, entretenimento e diversão, fundamentais para o nosso bem-estar e no enfrentamento da ansiedade e depressão. Informações sobre atividades, lugares tranquilos e inspiradores, bem como opções de passeios “sem transtorno”. Aqui abordaremos desde destinos serenos até sugestões de atividades recreativas, tudo com o propósito de inspirar nossos leitores a aproveitarem ao máximo esses momentos de descontração. Vamos mostrar como o lazer e a busca de momentos felizes pode contribuir para o cuidado com a saúde mental.