Seis alimentos que podem aumentar sua ansiedade
Relação entre alimentação e saúde mental é cada vez mais reconhecida; confira alguns alimentos que podem aumentar sintomas de ansiedade.
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Continue lendoPaís ocupa agora o segundo lugar global em buscas relacionadas ao tema, sendo superado apenas pela Ucrânia.
Continue lendoJovens devem lidar não apenas com uma extensa gama de matérias, mas também com questões emocionais que podem afetar seu desempenho.
Continue lendoAlertas que inundam constantemente nossos dispositivos podem ter um impacto significativo em nossa saúde mental.
Continue lendoFenômeno acontece quando a pessoa antecipa frequentemente situações futuras que poderiam desencadear sintomas ansiosos.
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Continue lendoApós cinco anos de pausa, projeto para pessoas com ansiedade retoma suas atividades presenciais na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.
Continue lendoSonia compartilhou seus sentimentos de angústia e medo, afirmando ser possível superar e retomar o controle sobre a vida.
Continue lendoCantor compartilhou com seus fãs e seguidores um relato sobre seu estado de saúde, após enfrentar uma nova crise de ansiedade.
Continue lendoTermo foi criado em 2017 para descrever preocupações graves com o meio ambiente, causando ansiedade e angústia por sensação de impotência.
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