Em um artigo publicado recentemente no jornal JP, de Piracicaba (SP), Fabiane Fischer explora um dos desafios mais significativos enfrentados por aqueles que lidam com a ansiedade, que é o medo de sentir medo – o famoso “medo do medo”.
Esse fenômeno acontece quando a pessoa se encontra aprisionada em um ciclo incessante de preocupações, antecipando situações futuras que poderiam desencadear sintomas ansiosos. A constante apreensão, por sua vez, pode intensificar a ansiedade, tornando o ciclo ainda mais difícil de interromper.
A sensação é tão ruim que a pessoa acaba passando o resto do dia com medo de que ela se repita, perpetuando assim o estado de medo contínuo. Leia a matéria completa.
