Monge Zen-budista explica que nem toda pessoa ansiosa deve meditar

Bem Estar

Monge Genshô, fundador da Comunidade Zen-Budista Daissen, compartilhou sua visão sobre a meditação no contexto de transtornos mentais. Durante depoimento para o canal Daissen, no YouTube, o líder espiritual destacou que, nos casos mais graves, a prática meditativa deve ser acompanhada de tratamento clínico, e que nem todos estão aptos a meditar sem a devida liberação médica.

“Está bem estabelecido que a prática da meditação silenciosa é um importante coadjuvante no tratamento dos distúrbios mentais. Mas, evidentemente, ela não é uma panaceia, não substitui o tratamento medicamentoso nos casos mais graves, e deve ser realizada sob acompanhamento clínico. Psiquiatras devem estar envolvidos em todos os casos mais sérios, e terapeutas também”, alertou.

Assista à entrevista completa.

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