Um grupo de apoio é um ambiente no qual pessoas que enfrentam desafios semelhantes se reúnem para compartilhar experiências, trocar informações, oferecer suporte emocional e fornecer insights úteis uns aos outros. Esses grupos são geralmente conduzidos por um facilitador, que pode ser um profissional de saúde mental, um líder comunitário ou mesmo um membro do grupo.
Os grupos de apoio podem abordar uma variedade de temas, incluindo condições médicas, desafios de vida, questões familiares, luto, transtornos mentais, entre outros. Esses grupos são uma extensão importante do suporte profissional e podem complementar tratamentos individuais.
É importante notar que os grupos de apoio não substituem a assistência profissional de médicos, psicólogos, terapeutas ou outros profissionais de saúde. Eles são projetados para serem um complemento ao tratamento formal, oferecendo um espaço de apoio e compreensão mútua.
O Sem Transtorno conta com um grupo de apoio para pessoas com pânico e ansiedade generalizada que se reúne presencialmente no Rio de Janeiro, na Barra da Tijuca. Saiba mais.